Doktor Borović upozorio Srbe na gadnu naviku koju svi imaju: Tako samo povećavate rizik od moždanog i srčanog udara

Vozač automobila u Nišu doživeo je tokom vožnje infarkt i sleteo je sa puta. Hitna pomoć je pokušala reanimaciju, ali nisu uspeli da ga spasu. Prema njegovim rečima, najveći problem je što većina Srba ne pije dovoljno vode.

"Znate šta, 46 odsto stanovnika Srbije ima povišen pritisak. To je strašan procenat, 47 odsto je povišena masnoća. Ako se kod tog istog čoveka dogode dva faktora, kod njega se ubrzava rizik od srčanog i moždanog odmora, još ako je nervozan i ako se ne hrani kako treba. Svi smo nervozni, ali umerenost je važna. Treba da budemo veseli. Dalje, niko se ne bavi fizičkim aktivnostima, mi hoćemo da čelo samo malo ima znoja, ne puno", rekao je dr Petar Borović i otkrio kako promena vremena utiče na nas.

"Pred oluju ide front pozitivnih jona. Znači da se situacija promeni, životinje se sklanju, to su teški i neprijatni joni. Treba da se hranimo zdravo, da snizimo pritisak i masnoće i onda kad se dogode promene, nemamo probleme. Promena sa 35 stepeni na 18 je nagla. Jonska koncentracija je poremećena, kao i vlaga. Ako anemija nije korigovana, osoba može da padne, a žene češće imaju anemiju", rekao je kardiolog.

"Savetujemo šetnju ujutru i uveče, disati duboko, a kad je nagla promena vremena, izađite na terasu, udahnite dva do tri puta, da se naviknete. Od sunca je najvažnije zaštiti se", savetovao je dr Borović.

Kako se infarkt iznenada dogodi zdravim osobama?

"Najviše srčanih i moždanih udara imamo u ranim jutarnjim časovima. Ljudi ne piju dovoljno vode. Organizam vapi za vodom da se ne bi stvorio ugrušak. Prema vojnom istraživanju, 80 odsto ljudi u Srbiji ne pije dovoljno vode. Stariji ne piju, a jako sole hranu. Svaki četvrti čovek koji ima problema sa srcem, nema simptome. Zato moramo da idemo na preglede", rekao je dr Borović i dodao:

"Kod ostalih postoje simptomi poput bola u levom ramenu, spušta se niz levu ruku. Odmah se ide kod lekara. Ako se dogodi u automobilu, stati i pozvati prvu pomoć. Neko ima bol u vilici, neko u stomaku. Treba proveravati pritisak. Da bi sudovi izdržali nagli pritisak, moramo da se hranimo zdravo, što više voća i povrća. Ako smo nervozni, kuvana pšenica je odlična. Pšenica ima obilje B vitamina. Sameljite orahe, uzmite suvo grožđe. Pritisak se u nervozi jako poveća", savetovao je dr Petar Borović.

Bonus video:

(Espreso/T.M./Mondo/T.V.)